December 4, 2017

5 Fungsi / kegunaan sepeda statis

1. LARI / ELIPTIKAL – Lebih aman untuk LANSIA atau mereka yang beresiko osteoporosis/ keropos tulang untuk melakukan jogging/gerakan lari. Dimana ayunan kaki tidak menghentak lantai, […]
November 28, 2017

Kegunaan Sepeda Statis Yang Tidak Diketahui Banyak Orang

Bersepeda termasuk olahraga ringan namun tetap enjoy dilakukan siapa saja di segala usia. Meski termasuk olahraga ringan bersepeda sangat bermanfaat untuk kesehatan seperti halnya senam aerobik, […]
WhatsApp chat