Fakta Keajaiban Ka’bah Yang Harus Anda Ketahui
February 16, 2018
Tips Berumrah di Bulan Ramadhan
February 16, 2018
Show all

Hindari Tubuh Drop Saat Berhaji dan Berumrah

Kondisi tubuh yang sehat sangat mendukung kelancaran pelaksanaan  ibadah haji dan umrah. Tubuh yang letoy dan penyakitan akan membuat anda bermasalah. Untuk itu hindari Tubuh Drop Saat Berhaji dan Berumrah karena ini berbahaya dan bisa membuat keinginan anda pergi haji dan umrah tertunda. Dalam artikel ini kita bahas alasan-alasan mengapa vitalitas tubuh harus diutamakan karena ibadah haji dan umrah merupakan ibadah fisik.

Perbaiki Niat dan Doa agar Tetap Sehat

Saya sangat menyadari bahwa ketika akan melakukan sesuatu, niat yang benar sejak awal sangat menentukan hasil akhirnya. Niatkan bahwa keberangkatan diri ke Mekkah adalah semata-mata untuk beribadah kepadaNya. Dan dengan niat tersebut secara otomatis akan tersirat doa agar tetap diberikan kesehatan mulai dari keberangkatan hingga tiba kembali di tanah air. Doa yang sungguh-sungguh tidak akan pernah diabaikan Allah.

Siapkan Obat-Obatan yang Diperlukan

Kondisi cuaca di Arab Saudi memang sangat berbeda dengan Indonesia. Ada orang yang memiliki tubuh dengan kekuatan yang ekstra ketika berada di iklim berbeda, tetapi ada juga yang tidak. Untuk itu, perlu kesiapan obat-obatan yang diperlukan. Apalagi jika memang calon jamaah yang akan berangkat memiliki riwayat penyakit tertentu. Pastikan membawa obat-obatan seperlunya agar saat beribadah di sana tetap tenang. Tidak perlu lagi repot mencari apotik atau sejenisnya.

Konsumsi Makanan Sehat seperti Buah dan Susu

Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral dan bermanfaat untuk hindari Tubuh Drop Saat Berhaji dan Berumrah. Kandungan nutrisi dari buah bisa meningkatkan stamina tubuh secara alami. Di samping itu, buah juga mudah diperoleh dan harga terjangkau sehingga tidak ada alasan untuk malas makan buah. Selain buah, calon jamaah bisa mengkonsumsi susu sebagai salah satu sumber energi plus penyedia nutrisi tambahan bagi tubuh. Banyak susu yang diproduksi untuk kekuatan tulang bahkan juga me-recovery tubuh sehabis sakit.

Selalu Siapkan Botol Kosong

Botol kosong ini berfungsi saat sudah berada di Mekkah. Bisa menjadi wadah untuk air zam-zam. Ketika merasa haus, tentu dengan mudah mengkonsumsinya. Begitu juga ketika wajah terasa kering karena teriknya matahari yang tentunya berbeda dengan di tanah air. Selain itu, bisa juga dimanfaatkan untuk mencuci kaki atau tangan yang kotor sebelum melakukan ibadah shalat di masjid.

Pakai Krim Tabir Surya

Laki-laki atau perempuan membutuhkan krim tabir surya agar kulit tetap sehat selama melakukan Ibadah Haji atau Umroh. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa kondisi cuaca di Arab Saudi sangat berbeda dengan Indonesia, dimana sinar matahari lebih menyengat, maka lindungi kulit dari kekeringan dengan krim. Memperoleh krim tabir surya pun mudah. Sudah banyak dijual di apotik (lebih aman karena rekomendasi ahli medis) dan juga di toko-toko perlengkapan haji atau umroh.

Konsumsi Suplemen Penambah Daya Tahan Tubuh

Ini adalah tips agar tetap sehat saat melakukan Ibadah Haji atau Umroh yang paling sering dilakukan oleh para jamaah. Setiap orang memiliki kondisi tubuh berbeda. Mengonsumsi suplemen sebagai sumber tambahan nutrisi vitamin dan mineral sangat dianjurkan. Soal jenis suplemen penambah daya tahan tubuh tersebut dipilih berdasarkan kesesuaian tubuh juga. Sebaiknya menghubungi dokter untuk berkonsultasi jenis suplemen yang baik untuk kondisi tubuh kita masing-masing.

Gunakan Masker

Selama berada di Arab Saudi, menggunakan masker bisa juga untuk menghalangi tubuh dari penyebaran virus penyakit dan untuk hindari Tubuh Drop Saat Berhaji dan Berumrah. Apalagi yang hadir di tanah suci Mekkah berasal dari seluruh penjuru dunia. Jadi tak heran jika benar-benar tubuh harus memiliki antibodi yang kuat untuk menangkal virus jahat. Tetapi, perlu diingat, jangan sekali-kali menggunakan masker pada sesi Ibadah Haji atau Umroh yang tidak mengizinkan seluruh jamaah menutup wajah.

Ads :

Ayo Berlibur ke tempat wisata favorit dan menjelajahi tempat-tempat eksotik nan indah bersama amicaletravel. Tersedia produk-produk perjalanan wisata ke banyak lokasi wisata terkenal di seluruh dunia.

Hubungi kantor kami di : Jalan Cut mutia no 9 Gondangdia Sofyan Hotel Betawi Lt.2, DKI Jakarta, 10330 Telp./Fax : +62-21-3190-7615 Email : tours@amicaletravel.com

Comments are closed.

WhatsApp chat